반응형 수박요리1 수박 껍질 효능과 흰 부분을 활용한 요리 레시피 여름 하면 생각나는 과일이바로 수박인데요. 수박은 달콤하고 시원하며수분 가득한 것이 장점이죠. 그러나 많은 사람들이 수박을 먹을 때빨간 속살만 즐기고껍질과 흰 부분은 버리는 경우가 많습니다. 하지만 수박의 껍질과 흰 부분에도버리기 아까운 영양소와 효능이 가득하단 걸 알고 계시나요? 이번 글에서는 수박 껍질의 효능과수박 흰 부분을 활용한 요리 레시피를 소개하려고 합니다. 수박 껍질의 효능수분 공급 및 해독 작용 수박 껍질은 높은 수분 함량을 가지고 있어체내 수분을 공급하는 데 도움을 줍니다.또한, 이뇨 작용을 촉진해체내 노폐물을 배출하는 데 기여합니다. 항산화 작용 수박 껍질에는 라이코펜과 시트룰린이풍부하게 함유되어 있습니다.라이코펜은 강력한 항산화제로,세포 손상을 방지하고 면역력을 강화합니다.시트룰린은 .. 2024. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
